Методы лечения межпозвоночной грыжи без операции

03 августа 2015
Просмотров: 1358

Если у человека появилась межпозвоночная грыжа, лечение без операции возможно. Более того, грыжу предпочтительнее лечить именно безоперабельным путем. К операции прибегают только в самых крайних случаях. Современная медицина располагает широким выбором эффективных методик, благодаря которым можно избавиться от грыжи без операции.

Боли в спине

Лечение межпозвонковой грыжи безоперабельным путем

Самое важное условие консервативного лечения – это комплексный подход. Только так можно не только устранить болевой синдром, которым сопровождается заболевание, но и существенно улучшить состояние больного и повысить качество его жизни.

В идеале нужно задействовать три основных подхода, или направления лечения.

Цель первого направления – устранение болевого синдрома и воспалительного процесса, улучшение кровообращения и лимфооттока.

Для этого назначаются такие мероприятия:

1. Медикаментозная терапия. Она тоже комплексная:

Медикаментозная терапия при грыже

  •  для обезболивания: фармакопунктуры, блокады при помощи препаратов группы нестероидных противовоспалительных средств, например «Диклофенака», «Кеторолака» и т. п. глюкокортикоиды и анестетики в виде локальных инъекций;
  • для улучшения микроциркуляции: «Пентоксифиллин», «Ксантиноланикотинат»;
  • для снятия гипертонуса мышц позвоночника: «Сирдалуд», «Мидокалм», «Баклофен» и другие препараты, которые расслабляют мускулатуру;
  • если ущемляется артерия, которая снабжает кровью мозг (такое часто бывает при грыже шейного отдела позвоночника): «Актовегин».

2. Физиотерапия. Она очень эффективна. Больным обычно назначают:

  • ультразвук с «Гидрокортизоном»;
  • диадинамические токи;
  • электрофорез с добавлением лекарственных средств;
  • воздействие теплом;
  • подводный массаж;
  • иглоукалывание (иглорефлексотерапию);
  • лазеротерапию;
  • лазерофорез с добавлением лекарственных средств.

3. Антиоксидантная терапия. Ее цель – улучшение состояние нервных структур в зоне, в которой находится грыжа.

Все эти мероприятия способствуют устранению боли, следовательно, человек чувствует себя намного лучше. Конечно, болезнь на данном этапе никуда не девается – данный комплекс мероприятий направлен на улучшение общего состояния больного.

Второе и третье направления в лечебном комплексе

Главная задача мероприятий второго направления заключается в том, чтобы уменьшить травматизацию нервных структур. В первую очередь на данном этапе показано строгое соблюдение особого режима, а также других форм воздействия:

Наблюдение у специалистов

  1. Постельный режим. Когда болезнь находится в стадии обострения, необходимо обеспечить позвоночнику состояние полного покоя. Поэтому в стадии обострения показано лечение положением. Очень важно при этом, чтобы больной лежал на ортопедическом матрасе.
  2. Применение специальных приспособлений. К ним относятся корсеты полужесткого типа, бандажи. Их главная задача – уменьшать объем движений в позвоночном столбе в зоне расположения грыжи.
  3. Тракция, или вытяжение позвоночного столба. Для этого используются различные приспособления, в том числе и специальные матрасы.
  4. Механическое воздействие. К данной группе мероприятий относятся массажи и мануальная терапия. Они очень эффективны, но их категорически нельзя применять при острой форме заболевания. Если же при грыже немеют конечности, то массаж в данном случае, напротив, необходим. В списке методов, применяемых при грыже, особое место занимает дефанотерапия. Суть этого направления заключается в расслаблении мышц, напряженных в зоне грыжи, при помощи рефлексотерапии, массажа. Более того, больного учат, как правильно двигаться, исходя из состояния его позвоночника.
  5. Лечебная физкультура. Это невероятно эффективный метод, но только при условии, что больной занимается в кабинете ЛФК под контролем инструктора. Более того, инструктор составляет для каждого больного индивидуальную программу тренировок, исходя из степени и тяжести протекания заболевания, общего состояния здоровья пациента и других факторов.

Лечебный массаж спины

Не менее важна и психологическая помощь больному. Это объясняется тем, что больной с грыжей должен в корне поменять свой образ жизни, привычки, отношение к себе. Он часто испытывает боль, поэтому психотерапевт должен научить человека справляться с ней. Для многих больных становится проблемой регулярное выполнение комплекса упражнений и других предписаний врача. Психотерапевт поможет человеку воспитать в себе силу воли, ответственность за свое здоровье и т. д.

Наконец, основная задача третьего направления – уменьшить размеры грыжи, или межпозвонкового выпячивания. При помощи терапии движением (ЛФК, массажей и др.) со временем можно достичь и этого эффекта. Но больной должен понимать, что для этого потребуется время.

Комплекс лечебной физкультуры при грыже

Эффективное безоперационное лечение межпозвоночной грыжи невозможно без регулярных занятий лечебной физкультурой.

Все упражнения, включенные в программу, должны быть направлены на:

Диклофенак для лечения грыжи

  • восстановление мышечного корсета позвоночного столба;
  • улучшение состояния связочного аппарата.

Все это не только способствует устранению болевого синдрома, но и является отличной профилактикой рецидивов при условии регулярных и правильных занятий.

Тренировочная программа подбирается инструктором ЛФК в зависимости, в первую очередь, от зоны, в которой расположена грыжа. Как правило, она поражает поясничный или шейный отдел позвоночника.

Комплекс упражнений при грыже поясничного отдела

Существует несколько упражнений, которые можно делать дома. Они несложные, но эффективные. Выполняются они в положении лежа на спине:

Лечебные занятия

  1. Исходная позиция – руки вытянуты «по швам», ноги немного согнуты в коленях. Дыхание произвольное, ровное, без задержек. Положить руки на живот, сделать вдох и напрячь мышцы пресса до тех пор, пока они не станут твердыми. Сделать выдох, одновременно расслабляя мышцы пресса.
  2. Исходное положение – ноги и руки вытянуты. Сделать вдох и, не отрывая ноги от пола, приподнять немного туловище. Задержаться в положении, после чего медленно опуститься в исходную позицию, одновременно делая выдох.
  3. Руки «по швам», ноги чуть согнуты. Сделав вдох, начать вытягивать левую руку вперед по направлению к колену правой ноги. Затем упереться кистью в колено. После этого начать сгибать правую ногу по направлению к груди и голове, одновременно оказывая сопротивление левой рукой. Фаза сопротивления длится 10 сек. после чего нужно плавно вернуться в исходную позицию, одновременно делая выдох, сделать краткий перерыв, во время которого нужно максимально расслабить мышцы. После этого следует выполнить упражнение на другие конечности (левая нога и правая рука).

Каждое упражнение нужно выполнить от 10 до 15 раз.

Комплекс при грыже шейного отдела

Данная программа тоже состоит из трех упражнений, которые можно делать дома. Выполнять их можно в любом из двух положений:

  • сидя на жестком стуле;
  • стоя.

https://www.youtube.com/watch?v=HoTn_3pKXdY

Все упражнения выполняются очень плавно и медленно. Это очень важно, в противном случае можно только навредить своему здоровью. Если же делать все правильно, то упражнения способствуют улучшению самочувствия:

  1. Исходная позиция – руки висят вдоль корпуса, ступни прижаты полу. Начать выполнять небольшие повороты головой вправо и влево. При этом следить за тем, чтобы дыхание было ровным, спокойным и не сбивалось. Мышцы шеи и плеч должны быть расслаблены. Затем можно приступить к более сложному варианту упражнения: поворачивать голову в крайнее левое и правое положение.
  2. Исходная позиция та же. Следя за дыханием, выполнять наклоны головы вниз. При этом нужно стараться опустить голову как можно ближе к груди. Очень важно контролировать состояние мышц, чтобы они не были зажаты и закрепощены. Выполнять упражнение плавно.
  3. Исходная позиция та же. Следя за дыханием, начать запрокидывать голову назад, одновременно втягивая подбородок.

Выполнить каждое упражнение нужно 10 раз. Крайне важно при выполнении комплекса не гнаться за мгновенным результатом. Выполнение зарядки не должно происходить через боль. Все движения должны быть максимально плавными, медленными, расслабленными. Только в таком случае это принесет пользу.

https://www.youtube.com/watch?v=cbQquQzth1I

Еще раз стоит подчеркнуть важность составления индивидуальной схемы ЛФК для конкретного больного опытным инструктором по лечебной физкультуре.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ