Как использовать препараты кальция при остеопорозе

03 августа 2015
Просмотров: 1178

Препараты кальция при остеопорозе принимаются для восполнения дефицита этого элемента. Отсутствие достаточного количества кальция в организме приводит к возникновению многих болезней. Прежде всего, это ведет к увеличению хрупкости костей и, как следствие, к остеопорозу.

Проблема остеопороза

Зачем организму кальций

Кальций – это минерал, роль которого в организме человека чаще всего сводится к строительному материалу для формирования костей, зубов, ногтей, волос. Эта функция, несомненно, важна, но она не является самой главной и единственной.

Кальций в организме человека выполняет следующие функции:

  • составной части опорных тканей или мембран;
  • запирающего устройства в клеточных оболочках – ионы кальция уменьшают их проницаемость, не позволяя проникать в клетку тому, что проникать не должно;
  • регуляции мышечных сокращений;
  • регуляции свертываемости крови;
  • активации проникновения глюкозы в клетки;
  • поддержания осмотического равновесия на клеточном и организменном уровне.

Ломкость ногтей при недостатке кальцияДанный перечень функций нельзя назвать полным. Этот элемент включен в сложные биохимические циклы, обеспечивающие функционирование большинства органов. Несмотря на очевидную важность кальция в строительстве скелета, организм использует этот элемент прежде всего на клеточном уровне. Это означает, что при дефиците кальция он будет использоваться прежде всего для функционирования клеточных мембран, крови, а уже потом для строительства скелета, ногтей и волос.

Эти приоритеты выбора функций и приводят к тому, что в первую очередь страдают от дефицита кальция волосы, ногти и кости. При длительном дефиците снижается свертываемость крови, нарушается мышечный тонус (появление судорог). Если организм не может дальше экономить кальций, то в последнюю очередь его дефицит сказывается на клеточном и биохимическом уровнях, что влечет за собой появление целого ряда болезней, в том числе нервного характера.

Таким образом, появление проблем с волосами, ногтями и костями следует рассматривать как сигнал общего неблагополучия, ведущего к серьезным последствиям.

Что такое остеопороз и как он проявляется

Остеопороз – это патологическое состояние, связанное с нарушением обмена кальция.

Употребление яичной скорлупы в пищу для профилактики остеопорозаПри этом этот элемент может поступать в организм в достаточных количествах, но в результате нарушений обменных процессов кальций может не усваиваться или усиленно выводиться. Это приводит к уменьшению массы костей, их истончению, измельчению и преждевременному старению.

Осанка человека, страдающего остеопорозом, меняется. Кости становятся хрупкими и часто ломаются. Особенно часто остеопороз развивается у женщин предклимаксового и климаксового возраста. Это связано с изменением гормонального баланса и, как следствие, биохимическим нарушениями.

Получение кальция в домашних условиях

Кальций при остеопорозе – это лекарство, но для того, чтобы оно помогло в борьбе с недугом, нужно знать какое лекарство выбрать и как его принимать.

Кальций в растительной и животной пище содержится в виде нерастворимых солей. Больше всего доступного для организма кальция содержится в молоке и продуктах, произведенных из молока. Кроме того, богаты кальцием все бобовые растения, сардины, лососевые, арахис, грецкий орех, подсолнух, рис, пшеница, овес.

Однако далеко не всегда кальций в достаточных количествах можно получить из пищи. Проблема состоит не столько в доступности продуктов, богатых кальцием, сколько в возможностях данного организма его усвоить.

Польза продуктов, богатых кальциемВсе препараты для лечения остеопороза делятся на две части: монопрепараты и минерально-витаминные комплексы. Первые целиком состоят из кальция. Учитывая особенности усвоения этого элемента, такие средства особой популярностью не пользуются. Самое эффективное средство борьбы с остеопорозом – это комплексные препараты, содержащие в сбалансированном состоянии витамины и микроэлементы, наличие которых способствует более активному усвоению кальция.

Недостатком комплексных препаратов, направленных на постоянное поддержание оптимального уровня кальция в организме, является их высокая стоимость. Это часто является причиной того, что люди, зная о пользе кальция и вреде его дефицита, доводят ситуацию до появления клинических признаков заболевания.

Учитывая тот принцип, что любая профилактика – это лучшее лечение, можно обойтись без дорогостоящих препаратов и использовать молотую скорлупу яиц, гашеную в лимонной кислоте. Если в рационе семьи есть яйца, то есть и яичная скорлупа. Приготовить полезное средство своими руками можно следующим образом.

Яичную скорлупу нужно как следует помыть, убрать те ее части, где стоит штамп маркировки яиц, и поварить минут 30. Потом слить воду, а скорлупу просушить. Сухую скорлупу нужно тщательно измельчить вручную или в кофемолке. После этого порошок из скорлупы необходимо залить водой с растворенной лимонной кислотой. При этом мокрая скорлупа должна шипеть и пениться. Это идет химический процесс перехода кальция в более доступную для организма форму. После того, как гашение закончится, скорлупу опять необходимо просушить и отправить на хранение. Хранить лучше в посуде с обеспечением доступа воздуха. Или время от времени скорлупу нужно проветривать. Иначе есть опасность того, что она «задохнется».

Препарат "Кальцемин" при остеопорозеПодобное гашение можно производить в том случае, если вы решили заготовить для семьи много скорлупы. Но гораздо полезней гасить ее соком лимона перед употреблением. В этом случае человек получает и кальций и витамины.

Однако в использовании такой скорлупы есть некоторые опасности. Они сводятся к следующему:

  1. Опасность передозировки. Отравиться таким кальцием, конечно, нельзя, но излишнее его потребление заставит организм выводить лишний кальций, с которым могут быть удалены и другие элементы.
  2. Опасность отложения камней в почках. Для того, чтобы свести эту вероятность к минимуму, необходимо прием скорлупы сочетать с продуктами или препаратами, содержащими магний.
  3. Прием скорлупы как источника кальция может быть бесполезен, если человек не потребляет достаточное количество витаминов, способствующих вовлечению кальция в биохимические процессы организма.

Препараты от остеопороза, выпускаемые фармацевтической промышленностью

Главным условием усвоения кальция является его сочетание с витаминами D и В, особенно В12. Чаще всего у людей с дефицитом кальция наблюдается и дефицит витамина D. По этой причине применяемые при остеопорозе препараты обязательно содержат не только кальций, но и витамин D.

К таким препаратам относятся Кальцемин №30, №60, №120 и Кальцемин Адванс №30, №60, №120.

Таблетки обоих препаратов содержат кальций, холекальциферол (вит. D3), цинк, медь, марганец, бор. Отличия кальцеминов состоят в концентрациях и пропорциях ингредиентов.

Препарат "Кальций - Д3 никомед" при остеопорозеВсе комплексные лекарства от остеопороза содержат большую концентрацию кальция и витамина D. Здоровый человек, не имеющий симптомов дефицита кальция и остеопороза, не должен принимать их длительно в качестве профилактики. С их помощью необходимо лечить болезнь. В противном случае может наступить гипервитаминоз витамина D, что является фактически отравлением и сопровождается симптомами сильного головокружения, головной боли, слабости, тошноты.

Для того, чтобы избежать неприятных последствий, можно принимать отдельно препараты кальция, можно в виде скорлупы, и рекомендуемые витамины при остеопорозе.

На этом щадящем принципе основаны многие биологически активные добавки фирмы vision, в которых практически не соседствуют в одной капсуле ударные дозы витаминов и кальция.

Например, в Пакс+форте кальция содержится не более 3% от суточной дозы, в то время как витамин D отсутствует, а витамин В12 содержатся в дозах, не превышающих 34%.

В Медисое доза кальция существенно повышена и составляет 10% от суточной потребности, в то время как витамины D2 и D3 – 40%. Следует отметить, что в Медисое содержится достаточно большое количество фосфора, что делает этот препарат особенно ценным в борьбе с остеопорозом.

https://www.youtube.com/watch?v=u43IpCe-XTo

В Нутримаксе содержатся все витамины группы В, витамин D, но кальций, при этом, содержится только в дозе 3% от суточной потребности.

Как в Пакс-форте, так и в Нутримаксе содержится достаточное количество магния, что повышает лечебную ценность этих препаратов.

Таким образом, данные бады можно использовать для профилактики остеопороза, сочетая их попеременно в виде небольших курсов. Лечить такими препаратами остеопороз можно только в начальной стадии его формирования.

К категории лекарства при остеопорозе можно отнести отечественный витаминно-минеральный комплекс Олиговит. Содержание всех необходимых минералов и витаминов представлено в усиленной дозе. Его применяют даже в ветеринарии для лечения кровотечений у собак, вызванных дефицитом кальция, а также для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата у собак крупных пород, которые испытывают большую нагрузку на ноги.

Однако долго Олиговит пить нельзя, поскольку появляется риск гипервитаминоза и повышенной концентрации кальция и других минералов. Он потому и называется «Олиговит», поскольку применяться должен только при выраженных формах дефицита минералов и витаминов.

https://www.youtube.com/watch?v=-SSapyrgTFg

В качестве лекарства при остеопорозе могут применяться и такие витаминно-минеральные комплексы как: Кальций-D3 Никомед, Витрум Кальций, Натекаль. Количество содержащегося в одной таблетке Са в таких препаратах составляет от 500 до 1500 МЕ. Эти препараты содержат витамин D в адекватных кальцию количествах.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ