Широко известен шейно-грудной остеохондроз, лечение народными средствами которого проводится только после консультации со специалистом и под строгим наблюдением врача. Самолечением при остеохондрозе заниматься запрещено. Народные методы медицины могут дать неплохой результат, но только если терапию проводить в сочетании с общепринятыми стандартными методами лечения, такими как медикаменты, массаж, физиотерапия.
В зависимости от того, где именно произошло поражение хрящевых дисков, остеохондроз подразделяют на шейный, грудной и поясничный. При заболевании шейных отделов больше всего страдает голова. Появляются боли, головокружение, проблемы со зрением.
Остеохондроз груди опасен тем, что при нем нарушается работа всех органов, находящихся в грудной клетке и ниже, страдают сердце, легкие, ЖКТ, почки и репродуктивные органы. Зачастую человека поражают одновременно оба вида. Это называется шейно-грудным остеохондрозом.
Сегодня подобными нарушениями позвоночника в той или иной мере страдают абсолютно все. В России их имеют более 80% населения. Причиной является сидячая неподвижная работа, сутулость и искривление спины, неравномерное распределение нагрузок и т.д.
Но не стоит думать, что остеохондроз грозит лишь офисным работникам. В группе риска находятся и люди, чей образ жизни и род деятельности связан с большими нагрузками на спину. Грузчики, спортсмены-тяжелоатлеты, люди с избыточным весом – все они подвержены этому заболеванию.
Но даже если вы все делаете правильно, носите удобную обувь, много двигаетесь, следите за осанкой и избегаете поднятия тяжестей, появление болезни могут вызвать наследственность или проблемы с обменом веществ. Заболевание может также быть следствием травмы шейно-грудного отдела позвоночника, полученной в детстве или в течение жизни.
Как показывает медицинская практика, если у вас есть боли в спине, то в 8 из 10 случаев причиной является остеохондроз. Часто болезнь может имитировать патологии других органов, например, человеку может казаться, что у него проблемы с суставами или легкими, хотя на самом деле болевые ощущения возникают из-за того, что пережат нерв. Это очень опасно, так как не всегда удается сразу распознать проблему. Врачи могут лечить другие заболевания без видимых улучшений и лишь потом разобраться, что имеют дело с остеохондрозом. Симптомы зависят от того, какие части позвоночника поражены недугом.
Основные признаки, свидетельствующие о шейно-грудном остеохондрозе:
В поликлиниках лечение шейно-грудного остеохондроза, как правило, требует комплексной терапии. В нее входит медикаментозное лечение, массаж, лечебная и водная гимнастика, физиотерапия. Подобное лечение может быть достаточно дорогим и занимает много времени.
Но с этой болезнью можно бороться самим, полагаясь на народный опыт. Заболевание всегда гораздо легче предупредить, чем потом лечить. Народных способов профилактики много, и все они в совокупности значительно уменьшат шансы на попадание в группу больных, а также улучшат физическую форму. Высокий процент больных остеохондрозом в России объясняется не тем, что народные и медицинские методики неэффективны, а банальной ленью и нежеланием следовать советам.
У многих предрасположенность к остеохондрозу проявляется со школы. Школьники редко следят за правильной осанкой. Сумки через плечо приобретают все большую популярность. Затем это переходит в привычку, от которой взрослому очень сложно избавиться. Ранец – лучший выбор. Он равномерно распределяет нагрузку на позвоночник.
Необходимо вырабатывать привычку сидеть прямо, а не сгорбившись, и не сутулиться при ходьбе. Если ваш рабочий день проходит перед компьютером, то периодическая гимнастика жизненно необходима для вашего позвоночника. Каждые 45 минут можно вставать и выполнять несколько простых упражнений, чтобы размять спину.
Совет не поднимать тяжести относится в основном к мужчинам. Именно они как представители сильного пола подвержены перегрузкам. Если вам тяжело в одиночку перенести шкаф, просите помощи.
Можно спать на жестком матрасе. Мягкие матрасы расслабляют позвоночник и делают диски легко сдвигаемыми, что очень вредно. Полноценное и регулярное питание также существенно уменьшит риск возникновения у вас этого заболевания.
К народным средствам при лечении остеохондроза относятся различные мази и согревающие компрессы, которые можно приготовить из трав и других натуральных ингредиентов. Способ применения прост: мазь втирается в больное место в течение 3-4 минут, после чего оно укутывается теплым пледом или шарфом. Можно делать компресс, накрыв больное место, обработанное мазью, полиэтиленом и зафиксировав его чем-нибудь теплым и шерстяным.
Лекарственные составляющие, при помощи которых можно лечить остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника:
Из растительных средств можно делать различные отвары, растирки, компрессы, лечебные ванны, из сырья животного происхождения – мази, средства для растирания, компрессы, которые применяют как обезболивающие средства. Химические препараты согревают, увеличивают приток крови к больному участку, снимают болевые ощущения, мышечные спазмы.
Но народные средства обладают побочным эффектом, который проявляется в виде аллергии на те или иные составляющие. Некоторые даже способны вызвать отравление. Все рецепты стоит применять с осторожностью, соблюдая точные дозировки всех средств. Учитывайте и то, как эти компоненты сочетаются с традиционными медикаментами. Вот рецепты некоторых из них:
Обязательно перед лечением народными средствами проконсультируйтесь с врачом.
Это поможет учесть индивидуальную непереносимость некоторых компонентов, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативное взаимодействие препаратов. Берегите свое здоровье!