Симптомы и лечение полиартрита ног

Полиартрит ног встречается чаще всего в связи с тем, что нижние конечности несут самую большую функциональную нагрузку. Это болезнь, при которой происходит воспаление нескольких суставов сразу или последовательно. Основной причиной полиартрита является воспаление ткани сустава, в которой есть много кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Симптомы заболевания

Дегенерация суставов, проявляющаяся болью, опуханием, изменением формы и даже окостенением, лежит в основе этой патологии. Здоровая хрящевая ткань достаточно плотна, кости свободно скользят друг по другу, энергия от ударов во время движения смягчается. При полиартрите хрящ становится тонким, трение костей друг о друга причиняет боль, суставы становятся твердыми и опухшими.

С дальнейшим течением болезни сустав деформируется: в нем образовываются небольшие костные наросты – костные шпоры. Кусочки ткани хряща, отламываясь, остаются при этом в пространстве сустава, причиняют нестерпимую боль, нарушают присущие ему функции.

Проявляется полиартрит ног такими симптомами, как:

• болезненность;
• припухлость сустава;
• покраснение;
• ограничение движения;
• покраснение кожи;
• повышение общей температуры;
• кожный покров горячее окружающих его тканей

Не стоит игнорировать эти признаки и лечить заболевание самостоятельно, иначе существует риск перехода острой формы заболевания в хроническую.

Причины появления полиартрита

Риск заболевания повышается, если имеется отягощенная наследственность, то есть полиартрит генетически обусловлен и часто поражает родственников. Существуют и другие причины появления:

1. Нарушение иммунитета является причиной возникновения почти половины случаев этого заболевания и такой его формы, как ревматоидный артрит. Поражает все возрастные категории, часто переходит в хроническую форму. Приводит к деформации суставов рук и ног, особенно коленного сустава; лечить его нужно не затягивая.
2. Инфекции. Полиартрит возникает как осложнение после стафилококковой, стрептококковой, гонококковой инфекции. Особенно часто это происходит после перенесенного гриппа, недолеченных инфекций верхних дыхательных путей, на фоне общего снижения иммунитета. Инфекционный полиартрит развивается стремительно, начинаясь с отека и сильного воспаления суставов.
3. Травмы. Последствия травм, а также профессиональные факторы, такие, как действие вибрации в некоторых профессиях, могут привести к травматическому полиартриту.
4. Нарушение водно-солевого обмена веществ. Накопление солей приводит к кристаллическому полиартриту: по утрам ощущается скованность движений, которая со временем усиливается, к ней присоединяется постоянная боль.
5. Излишний вес. Нагрузка на суставы ног, непосильная для них, приводит к воспалению.
6. Повышенные нагрузки. Огромная физическая нагрузка на суставы в профессиональном спорте и у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, приводит к структурным изменениям в коленных суставах, остеоартриту ног. Основными признаками его являются неподвижность суставов, усиление боли после физических нагрузок.
7. Подагра. Избирательное поражение только суставов большого пальца стопы вследствие отложения в них солей мочевой кислоты.

Способы лечения и диагностики

Проявления симптомов полиартрита ног и причины его возникновения настолько разнообразны, что поставить диагноз, назначить квалифицированное лечение сможет только врач (артролог, ортопед, физиотерапевт). Возможные методы диагностики:

• рентген пораженного сустава в двух проекциях;
• компьютерная томография;
• термография, исследующая изменения термообмена;
• лабораторные исследования синовиальной жидкости, ее клеточного состава.

Скорее всего, врач пропишет обезболивающие и нестероидные препараты для снижения боли и признаков воспаления. Стоит внимательно отнестись к их дозировке – превышение нередко приводит к желудочно-кишечным проблемам.

Для восстановления хрящевой ткани, ее синтеза, остановки разрушения и дегенерации суставов эффективно применение хондропротекторов. Их побочные явления минимальны, переносимость при соблюдении дозировки очень хорошая.

Природное вещество глюкозамин, получаемое из панцирей морских ракообразных, снабжает организм веществами, восстанавливающими пострадавший хрящ. Износ суставов уменьшается, исчезают боли и малоподвижность суставов. Очень эффективно при лечении коленного полиартрита, нет побочных действий на желудочно-кишечный тракт типа воспаления, появления язв на слизистой оболочке.

Возможно, врач предложит сбросить лишний вес, направит к диетологу для разработки стратегии похудения. Удерживая вес в норме, можно уменьшить нагрузку на суставы, облегчить боль. И уж наверняка специалист посоветует дополнительно освоить и применять комплекс лечебной гимнастики. Ежедневная точно сбалансированная физическая нагрузка вернет гибкость и подвижность мышцам и суставам.

Большинство упражнений выполняется в положении лежа. Они включают в себя сгибание и разгибание ног, их отведение в стороны, подъем и опускание в положении лежа на животе. Разучивание упражнений, коррекцию нагрузки лучше провести под контролем специалиста по лечебной физкультуре.

Мероприятия для коррекции и профилактики

Можно значительно облегчить симптомы этого заболевания, если внести некоторые изменения в свой образ жизни.

Дополнительный прием витаминов E и D. Прогрессирование полиартрита снижается при приеме мультивитаминных комплексов с минеральными добавками. Витамин Е в дозе до 3 мг способен снизить боль не хуже аспирина и ибупрофена.

Занятия ходьбой. Как ни парадоксально, у людей с остеоартрозом коленных суставов умеренная ходьба по ровной местности в правильно подобранной обуви способствует снижению болевых ощущений. Этот эффект достигается за счет того, что мышцы разогреваются, становятся более гибкими, что ослабляет боль. Рекомендуемая нагрузка – медленные прогулки с постепенным наращиванием скорости 3-5 раз в неделю по 30 минут.

Исключение из своего рациона рафинированных продуктов: жиры и масла, рис, сахар, белая мука – все это под запретом. Помидоры, перец, вареный картофель тоже переходят в разряд запрещенных.

Бессолевая диета. Именно в этом случае шутка о «белой смерти» очень недалека от истины.

Рациональное питание. На первом месте среди полезных и просто необходимых продуктов стоит рыба, особенно морская. Жирные кислоты омега-3 обладают умеренным противовоспалительным эффектом, снижают уровень простагландинов, вызывающих воспаление. Скумбрию и лосось, тунец и сардину стоит включать в меню не менее 2-3 раз в неделю. Морковь, апельсины, бананы, курага, яблоки, шиповник, смородина должны ежедневно быть на столе.

Положительный психологический настрой. Оптимисты переносят заболевания легче, выздоравливают быстрее пессимистов. Кроме того, приверженцы нейролингвистического программирования советуют пересмотреть те качества характера, которые привели к заболеванию. Чаще всего это негибкое инертное мышление, стремление видеть действительность в мрачных красках. Принимать ли это к сведению, каждый решает сам.

Народные методы лечения

Их существует огромное количество, но применять народные методы стоит только в качестве дополнения к основному лечению, не заменяя его. Особенной популярностью пользуются травяные настои и отвары:

1. Отвар 2 ч.л. брусничного листа на 1 ст. воды в течение 15 мин при ежедневном применении поможет при болях и воспалении.
2. Настой березовых почек на водке или спирте в количестве 40 капель ежедневно поможет снизить болевые симптомы. Этим же настоем можно растирать больные суставы.
3. Настой 10 г сухих цветков аптечной ромашки в стакане кипятка в течение 30 мин нужно принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день.
4. Сырой картофель можно прикладывать к коже в районе возникновения отека и боли.

Полиартрит суставов ног – очень серьезное заболевание. Оно постоянно прогрессирует и значительно снижает качество жизни, а в итоге может привести к необратимой деформации суставов.

Проще всего артрит поддается излечению, когда симптомы только появились и течение болезни не затронуло структуру и функции суставов.

Берегите свое здоровье!