Можно ли и нужно ли парить ноги при подагре?

Можно ли парить ноги при подагре? Это заболевание является довольно неприятным, а его лечение иногда затягивается на долгие месяцы и даже годы. Да и к тому же, если сильно запустить болезнь, она может стать хронической и чаще напоминать о себе. А, как известно, при наличии некоторых хронических заболеваний посещение парных запрещено.

Заболевание может настигнуть людей, которые не следят за своим образом жизни, малоподвижны или просто употребляют много жирной и вредной пищи. Приступ нередко возникает внезапно, когда кажется, что все хорошо и ни о каких заболеваниях не может быть и речи. Поэтому, чтобы перестать задаваться вопросами о посещении бани при подагре, следует больше узнать о данном заболевании и незамедлительно посетить врача.

Что такое подагра и каковы причины ее появления

Подагра – это болезнь суставов тела. Чаще она поражает суставы пальцев ног. Также подагра может проявиться на суставах пальцев рук, локтях, коленях, ступнях и кистях. Подагра встречается чаще у представителей мужского пола, чем у женского. У последних болезнь проявляет себя после менопаузы. Заболевание возникает в основном после 40 лет, как у мужчин, так и у женщин.

Причины проявления могут быть самыми разными. Например, наследственная предрасположенность сильно влияет на возникновение подагры. Еще одной причиной можно считать нарушение обмена веществ в организме. Переизбыток белков жирного происхождения, употребляемых вместе с пищей, приводит к повышению уровня мочевой кислоты в крови. Еще к причинам возникновения болезни относятся проблемы с работой почек. Появление камней в почках, увеличение нормы мочевой кислоты может нарушить их работу и стать основной причиной заболевания.

Не стоит забывать про факторы риска, которые могут спровоцировать возникновение болезни. К ним относится:

• переедание;
• злоупотребление алкоголем;
• артериальная гипертония;
• сахарный диабет.

Первыми признаками наличия заболевания считается приступ резкой и сильной боли в суставе. Чаще всего он может появиться ранним утром или посреди ночи. На месте пораженного сустава образуется покраснение, появляется ограничение в подвижности. Если причиной появления подагры стали камни в почках, то почечные колики и периодическое повышение артериального давления могут явиться признаками возникновения заболевания.

Питание при подагре

Перед тем как начинать лечить подагру, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил курс лечения. Только доктор может точно сказать, какие медикаменты следует принимать и какие мази применять. Лечение должно быть комплексным и сбалансированным.

При выявлении заболевания для начала следует придерживаться диеты. Правильное, сбалансированное питание поможет восполнить недостаток витаминов в организме и улучшит обмен веществ. Диета составляется по рекомендациям врача. Все будет зависеть от того, в каком месте проявляется заболевание. Например, если подагра образуется на ногах, то из продуктов исключаются бобовые, сало, специи. Мясо и рыбу можно употреблять не чаще одного раза в неделю и только вареными. Важно из рациона полностью исключить алкоголь, так как он только задерживает мочевую кислоту в крови, давая ей возможность накапливаться.

Из рациона питания следует исключить:

• жирное мясо и рыбу;
• щавель;
• почки, печень, язык и другие субпродукты;
• алкоголь;
• кофе, крепкий чай;
• копченую и острую пищу.

Необходимо употреблять как можно больше свежих и приготовленных на пару овощей. Питаться нужно дробно, не менее четырех раз за сутки.

Раз в неделю полезно будет устраивать разгрузочный день. В течение его разрешено употребление свежих фруктов и овощей, а также фруктовых соков и минеральной воды.

А чтобы диета была гораздо эффективнее, следует добавить физические нагрузки. Зарядка утром и вечером должна стать привычной. Она поможет нормализовать обмен веществ в организме и даже ускорить его. Главное – не делать сильных нагрузок на пораженный сустав, чтобы не вызвать сильные боли.

Посещение бани при заболевании

Посещение бани очень полезно для организма. Благодаря горячему пару происходит стимуляция кожи, организм очищается от вредных токсинов и шлаков. Также поход в баню способствует разогреву мышц и положительно действует на нервную систему. Горячая баня и контрастный душ помогут снять стресс и напряжение.

Баня при подагре благоприятно влияет на организм. Многие люди боятся, что поход в сауну может только развить заболевание и ослабить иммунную систему, однако на самом деле все наоборот. Ходить в баню можно и в качестве профилактики. Благодаря пару расширяются кровеносные сосуды, и происходит интенсивная циркуляция крови. Это способствует доставке всех полезных веществ к каждой клетке организма.

Регулярное посещение бани при подагре положительно влияет на пораженные суставы. Если следовать рекомендациям врача и диете, то эффект от сауны станет дополнительным лечением подагры. Парная поможет снять обострение заболевания и снизить боль при приступах. Если болезнь обрела хронический характер, то рекомендуется ежедневно посещать баню, чтобы быстрее нормализовать работу суставов.

Для усиления эффекта от посещения бани можно следовать некоторым рекомендациям. Например, использование веника и хороший массаж будут благоприятно влиять на сосуды. Перед походом полезно приготовить отвар из лечебных трав. Его испарения на каменке наполняют организм полезными веществами, благодаря чему сильные боли больше не будут проявляться.

В некоторых случаях посещение бани недопустимо. Поэтому, прежде чем посетить сауну, следует проконсультироваться с врачом. Перед походом в баню следует отказаться от алкоголя. Во время посещения распивать спиртные напитки тоже не рекомендуется. Это не только опасно при нахождении в бане, но и не будет давать положительного эффекта, а может только усугубить развитие недуга.

Лечение подагры в парной

Издавна баня известна своими лечебными свойствами. О том, что она расслабляет мышцы, разгоняет кровь и при этом снимает напряжение, известно давно. Но не стоит забывать об определенных правилах приема банных процедур. Чтобы получить максимальный эффект от лечения, следует эти правила строго соблюдать.

Перед походом в баню необходимо тщательно подготовиться. Для начала приготовить отвар и веник. Отвар должен состоять из лечебных трав, таких как ромашка, шалфей, мята. Его нужно приготовить для того, чтобы подливать на камни во время парилки. Веник можно сделать из веток березы или дуба. Большим эффектом будет обладать веничек из крапивы. Перед его применением крапиву нужно обварить в кипятке, а затем остудить в холодной воде. Такую процедуру нужно провести три раза.

Во время приема банных процедур можно парить ноги в горячем отваре, периодически погружая их в холодную воду, таким образом создавая температурный контраст. Благодаря такому перепаду температур, усиливается движение крови в суставе, что способствует уменьшению отеков. Результат можно заметить даже после одной процедуры. После приема бани необходимо принять холодный душ. Нежелательно сразу же надолго погружаться в холодный водоем. Из-за резких перепадов температур при длительном нахождении в холодной воде можно ослабить иммунную систему. После душа необходимо отдохнуть в теплой комнате.

После посещения бани увеличить эффект поможет растирание отваром из цветков сирени и 0,5 л спирта или водки.

Такая смесь предварительно должна настаиваться три недели, а затем использоваться как лекарство. По завершении растирания пораженный участок следует обмотать сухим полотенцем.

Может сложиться и так, что баня будет противопоказана. Это может произойти, если у больного имеется другое заболевание, при котором посещение бани недопустимо. Конечно, в первую очередь об этом нужно спросить у лечащего врача. Если же посещение сауны недопустимо, то выходом в такой ситуации будет обращение к народной медицине.