Методы лечения межпозвоночной грыжи шейного отдела без операции

Лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела без операции часто происходит дома, в спокойных условиях. Поскольку заболевание это весьма распространенное, именно так и поступают многие люди, у которых оно выявляется. Тем не менее лечением межпозвоночной грыжи должен заниматься врач, имеющий соответствующее образование и квалификацию.

Но современный ритм жизни не всегда позволяет посещать больницы по любому поводу, поэтому людям зачастую приходится терпеть боль. Шея – самое уязвленное место в человеческом теле, и воспаление дает о себе знать.

Причины грыжи и препараты для лечения

Межпозвонковая грыжа – это смещение части деформированного межпозвонкового диска. Диагноз ставится неврологом и обычно не представляет серьезной угрозы для жизни пациента. Лечение часто выполняется болеутоляющими средствами и крайне редко доходит до операции.

Причинами появления межпозвоночной грыжи обычно являются малоподвижный образ жизни и плохая экология. Ставится этот диагноз только после изучения рентгеновского снимка. При возникновении симптомов человек обычно обращается к помощи различных мазей, кремов, которые снимают раздражение, успокаивают кожу, позволяют забыть о болезни.

Медикаменты для лечения межпозвоночной грыжи у всех на слуху, потому что они давно хорошо разрекламированы. Это следующие препараты:

1. «Парацетамол», который даже входит в список важнейших лекарственных средств ВОЗ.
2. «Ибупрофен».
3. «Пенталгин».
4. «Преднизолон».
5. «Ацетаминофен».
6. «Тиленол».
7. «Диклофенак».
8. «Пироксикам».
9. «Индометацин» и др.

Польза занятий спортом и массажа

Лучшим средством не только для избавления от болевых ощущений, но и для их предотвращения являются регулярные занятия спортом. Поддержание и повышение иммунитета – то, что спасает и от межпозвоночной грыжи, и от прочих проблем. Здоровье – несомненная ценность человека, о которой он должен думать в первую очередь.

Многие понимают необходимость, но не все придерживаются правильного образа жизни. Курение, злоупотребление алкоголем, сидение в офисах, стрессы дополняют эту отрицательную картину. В результате человечество все больше подвергается болезням и сокращению срока жизни.

Межпозвоночная грыжа шейного отдела относится к тем недугам, которыми страдают давно. И народные методы лечения остаются одними из наиболее доступных и эффективных. Первый и простейший способ устранения боли – конечно, массаж. Он полезен и просто так, ради удовольствия. Растирание тела нежными руками второй половинки или профессиональными действиями врача помогают забыть о боли и насладиться релаксацией.

Но следует знать, что при наличии межпозвонковой грыжи шеи выполнять массаж нужно крайне осторожно, ни в коем случае не сдавливая больные места.

Широко известны своими лечебными свойствами такие средства, как конский жир, красная глина, травяные настои. Кремы, в составе которых они находятся, усиливают эффект массажа. Если есть желание совсем избавиться от грыжи, нужно взять за правило постоянно делать специальные физические упражнения.

Наклоны головы вверх-вниз и в стороны надо делать тогда, когда боли ослабевают, и без напряжения. Гимнастика способствует тому, чтобы позвонки немного размялись, и не дает крови застаиваться. Это касается и всех остальных частей тела. Необходимо подвергать себя хоть малейшим физическим нагрузкам, чтобы тело не состарилось раньше времени. Не зря в школе физкультура преподается не менее 2 раз в неделю.

Разминка и режим сна

Шейный отдел относится к позвоночнику, поэтому не помешает разминка всего туловища. Наклоны, вытягивания, приседания и прочие упражнения помогут размять кости и усилить кровообращение. Если не лениться и систематически их выполнять, грыжа перестанет о себе напоминать.

Несмотря на всю кажущуюся безопасность, межпозвонковая грыжа может привести к инвалидности. Но это случается, как правило, вследствие серьезных травм, приведших к самой грыже.

Основной симптом заболевания – усиливающиеся боли в шейном отделе, руках, спине. Вместе с этим появляется головокружение, пациент вынужден соблюдать постельный режим. Становятся практически невозможными резкие движения, повороты. Больной способен лишь лежать.

Поначалу нужно просто переждать и перетерпеть это время, когда человек не может не только встать с кровати, но и пошевелиться. Лежать надо ровно столько, сколько необходимо, пока боль не начнет стихать. Спать можно в любой позе, которая позволяет в конкретном случае. Единственный момент – нежелательно долго лежать на животе и не следует отказываться от подушки. Потом, когда боль перестанет быть такой нестерпимой, можно осторожно начинать вставать с постели и понемногу двигаться.

Главное правило в борьбе с межпозвоночной грыжей шейного отдела – покой и расслабление. Минимум энергии и никаких резких движений. После того как удастся вновь встать на ноги, можно применять и другие способы лечения. К ним относятся медицинские пиявки, массаж, электрический ток, инъекции алоэ. В любом случае показания по восстановлению организма обязан давать врач.

Необходимо руководствоваться его советами и выполнять их. Если этого не делать, может стать только хуже. Очень часты случаи, когда больные возвращаются к докторам в еще худшем состоянии только потому, что не сочли нужным придерживаться установленного режима. Таких пациентов приходится лечить заново.

Когда возвращаться к работе?

После лечения нельзя слишком скоро возвращаться к привычному образу жизни, тяжелой работе, физическому труду в тех объемах, которые были до болезни. Нагрузки могут привести к серьезным осложнениям, и тогда уже останется только один вариант – операция.

Поэтому нужно щадить себя, слушать врача, выполнять его указания и соблюдать покой. Только в таком случае боли исчезнут совсем, хоть и не сразу.

Оптимальный вариант, чтобы избавиться от грыжи, использовать все вышеуказанные средства лечения в комплексе. В зависимости от индивидуальных особенностей болезни у разных пациентов будут свои нюансы. Например, врач может порекомендовать позы для сна, подскажет, как правильно сидеть, какими препаратами пользоваться и другие полезные вещи. Четко установленные правила, дозы медикаментов, время отдыха и движения – все это грамотно порекомендует только невролог.

Такое заболевание, как межпозвоночная грыжа шейного отдела, становится одним из наиболее распространенных и причиняющих значительные неудобства. Причиной, как уже было сказано, является неправильный образ жизни, загрязненная окружающая среда и подверженность человека стрессам.

Люди болеют межпозвоночной грыжей шейного отдела и прочих участков в возрасте от 30 до 50 лет. Поэтому самое время позаботиться о себе и начать либо возобновить занятия спортом. Фитнес, закаливание, отказ от вредных привычек и простой бег по вечерам окажут благоприятное влияние и на тело, и на самочувствие. Чтобы сохранить молодость и силы, нужно трудиться и радоваться жизни.

Не стоит забывать и о массаже (неважно, будет его делать специалист или любитель, главное, чтобы процедура доставляла удовольствие, способствовала успокоению и расслаблению всего тела после насыщенного рабочего дня).