Остеохондроз поясничного отдела (способы лечения в домашних условиях)

Мнения об эффективности народной медицины бывают разные, однако при таком диагнозе как остеохондроз поясничного отдела лечение в домашних условиях рекомендуют даже специалисты. Именно от строгой дисциплины больного и самостоятельного использования различных лекарственных средств и методик зависит процесс регенерации и восстановления хрящевых тканей. Следует помнить, что во время лечения на дому нельзя спешить и заниматься самодеятельностью. Лучше всего начинать борьбу с недугом после согласования с врачом тех или иных средств и методов.

Остеохондроз встречается среди населения очень часто. При этом не все люди сразу обращаются за помощью к специалисту, игнорируя первые признаки болезни. Следует знать, что остеохондроз поясничного отдела требует незамедлительного лечения, ведь он может повлечь различные осложнения. Болезнь проще предотвратить, чем лечить. Остеохондроз характеризуется изменениями межпозвоночных дисков, в результате чего высота дисков уменьшается.

Клиники предлагают всевозможные методики лечения, в том числе и нетрадиционные. Однако более высокую эффективность показывают именно традиционные способы лечения, в настоящее время их эффективность доказана на практике. Хирургическое вмешательство при таком диагнозе требуется в крайних случаях.

Основные принципы лечения на дому

Многие пациенты принимают обезболивающие лекарственные препараты и, избавившись от симптомов остеохондроза, считают, что болезнь отступила.

И это главная ошибка, влияющая на успешность терапии. Такие медикаменты оказывают временный эффект, устраняя дискомфорт. Однако вскоре приступ боли и недомогание возвращаются. Поэтому использовать обезболивающие препараты при домашнем лечении следует в комплексе с другими средствами. Временное избавление от болей в позвоночнике не устраняет причин болезни. Остеохондроз развивается всегда одинаково: он возникает от недостатка кровообращения в тканях, застои крови приводят к кислородному голоданию хряща, в результате чего происходит его деградация.

Обычно специалисты рекомендуют своим пациентам выполнять определенные процедуры и принимать ряд лекарственных препаратов. Соблюдение назначенной терапии может гарантировать успех лечения. В комплекс мер по устранению симптомов остеохондроза входят:

1. Соблюдение диеты.
2. ЛФК.
3. Прием медикаментов.
4. Поддержание правильного образа жизни.
5. Соблюдение режима сна.
6. Подбор специальных постельных принадлежностей.

В лечении остеохондроза поясничного отдела важен системный подход, поэтому предписания доктора нужно выполнять полностью, а не частично. В противном случае лечение поясничного остеохондроза не принесет желаемого терапевтического эффекта.

Как эффективно устранить причины болезни

Точно ответить на вопрос о том, почему у человека начал развиваться остеохондроз, невозможно. Это может произойти из-за неправильного питания или нарушения кровообращения и застоя крови.

Выявить точную причину затруднительно, поэтому для эффективного лечения требуется целый ряд мер, направленных на восстановление кровотока в поврежденных тканях. О каждом методе терапии остеохондроза поясничного отдела следует узнать подробнее, чтобы проводить правильное лечение в домашних условиях.

Наиболее часто причиной остеохондроза становится нарушение кровотока из-за холестерина, скопившегося в сосудах. Ситуацию можно исправить, исключив из рациона питания жирную пищу и продукты, насыщенные холестерином.

К ним относятся куриные яйца, мясные бульоны, свинина и куриная кожа. Не менее важное влияние оказывают на сосуды алкоголь, чай и кофе. Употребление этих напитков приводит к спазму сосудов. Крайне важно отказаться от курения и стараться соблюдать здоровый образ жизни.

При лечении остеохондроза нужно восстановить микроциркуляцию крови в поврежденных тканях, особенно это важно в условиях домашнего лечения.

Для этого можно использовать разные способы: от ЛФК до компрессов. Причем лучше всего сочетать эти процедуры в комплексе.

Больному следует приобрести специальные принадлежности для сна. Позвоночнику требуется отдых от постоянных динамических и статических нагрузок, которые он испытывает в течение дня.

Ортопедические принадлежности позволят обеспечить правильное положение тела в период сна.

Ортопедические матрас и подушка создадут оптимальные условия для правильного кровообращения в организме. В настоящее время пациенты, страдающие остеохондрозом, могут приобрести даже специальную кровать-массажер, открывающую новые возможности для домашнего лечения.

Медикаментозное лечение

При таком диагнозе лечение препаратами требуется в основном в период обострения заболевания при наличии болевого синдрома. Устранить неприятные ощущения помогают специальные болеутоляющие препараты и мази.

Они действуют быстро и эффективно, но во время применения медикаментов следует помнить о том, что они предназначены исключительно для временного использования. После снятия острой боли следует начать курс массажа и лечебной физкультуры.

Лекарственные препараты не лечат остеохондроз, они не способны вернуть позвоночнику прежнюю гибкость или обеспечить восстановление межпозвоночных дисков. Ключевая задача таких лекарств – это устранение боли.

Исключением являются препараты, предназначенные для восстановления и наращивания хрящевой ткани – хондопротекторы.

Все лекарства отличаются друг от друга по принципу действия. Обычно пациентам назначают прогревающие мази, снижающие боль и стимулирующие циркуляцию крови. Также больному могут прописать препарат, «отключающий» нервные окончания. Внутримышечные инъекции требуются при тяжелых формах заболевания. Самые популярные препараты при остеохондрозе – это Диклофенак, Вольтарен и другие нестероидные противовоспалительные средства.

Способы лечения остеохондроза на дому

Несмотря на сложность заболевания, проводить лечение в домашних условиях не трудно. Главное, соблюдать строгую дисциплину и ежедневно выполнять все необходимые терапевтические процедуры. Наиболее эффективным методом является самомассаж: растирания, поглаживания и т.д.

В современном мире наблюдается рост заболеваемости, однако патология существует еще с глубокой древности. Поэтому пациент может использовать различные рецепты народной медицины для растирок и компрессов. Они позволяют получить терапевтический эффект достаточно быстро, поскольку усиливают кровообращение в очаге поражения и облегчают боль на несколько часов. Очень эффективны при остеохондрозе травяные ванны. Несколько сеансов помогают забыть о сильных болевых ощущениях.

Существуют аппараты, разработанные специально для лечения остеохондроза на дому, например, аппликатор Ляпко и аппликатор Кузнецова.

Можно прибегнуть к китайской медицине, которая не менее популярна, чем традиционная европейская медицина. Она предлагает лечить остеохондроз специальными пластырями, в основе которых находятся лечебные травы.

Китайские специалисты советуют пройти курс терапии, в который входит иглоукалывание, пластыри и травяные примочки с биологически активными веществами, оказывающими местный лечебный эффект. Кроме того, китайские врачи рекомендуют наладить взаимоотношения с окружающим миром и самим собой.

Можно лечить болезнь, воздействуя на пораженный участок магнитным полем, стимулирующим микроциркуляцию крови в мышцах, расположенных вдоль позвонков.

Эту методику можно применять в домашних условиях, но те или иные магниты должен назначить врач-физиотерапевт.

Способы терапии на дому существуют разные. Но главным условием, влияющим на процесс выздоровления, является дисциплина: больному следует выполнять все рекомендации врача регулярно и в полном объеме. Только так можно замедлить или остановить поражение межпозвоночных дисков и вернуться к привычной жизни без боли и дискомфорта.