Симптомы и способы лечения воспаления грушевидной мышцы

О воспалении грушевидной мышцы, его симптомах и лечении должен знать каждый. По-другому эта болезнь называется синдромом грушевидной мышцы. Это распространенное заболевание, туннельная невропатия, которая может возникнуть по любым причинам, даже от уколов. Мышцы напрягаются, и происходит сдавливание седалищного нерва.

Чтобы знать, как вылечить этот синдром, нужно сначала понять причины его возникновения, какие симптомы он имеет и как можно избежать воспаления грушевидной мышцы. Ведь лечение любого заболевания требует времени, денег и терпения, и за один прием таблетки болезнь не уйдет, тем более синдром, который связан с нервной системой человека.

Читайте также:

Квашеная капуста – при подагре можно или нет.

Методы лечения болезни Стилла.

Что такое деформирующий спондилез – читайте тут.

Основная информация о синдроме грушевидной мышцы

Синдром грушевидной мышцы – это болезнь, при которой боль из области ягодицы может распространяться в паховую область, верхнюю часть бедра и голени. Такой синдром встречается у людей, у которых есть такое заболевание, как дискогенный пояснично-крестцовый радикулит. От него могут страдать как взрослые, так и подростки – возраст здесь не главное. Синдром обнаружить очень нелегко, особенно если болевые ощущения в области ягодицы имеют разный характер и отличаются во время ходьбы и в состоянии покоя.

Неврологи часто замечают данную проблему у людей вне зависимости от их пола, потому что поясничный остеохондроз бывает у всех и встречается очень часто. Проблемы с позвоночником – это опасно, так как на нем концентрируется вся работа органов. И, казалось бы, небольшое защемление, которое быстро проходит, не опасно для человека. Но все же это сигнал того, что в организме есть проблемы.

Само заболевание не представляет угрозы для жизни человека и не требует хирургического вмешательства. Нервная система едина, и вовсе не значит, что если болит ягодичная область, то там и проблема. Если боли в седалищном нерве, то это значит, что проблема – в позвоночнике, так как седалищный нерв проходит под грушевидной мышцей.

Причины возникновения синдрома грушевидной мышцы и его симптомы

Каждый человек знает, что дыма без огня не бывает. То есть этот синдром не мог возникнуть ниоткуда. На все есть всегда свои причины и последствия. Поэтому следует разобрать основные причины возникновения синдрома.

Вот что может привести к данной патологии:

• растяжение;
• травма поясничного отдела;
• перенапряжение мышц;
• неудачно сделанный укол в грушевидную мышцу;
• переохлаждение;
• травма позвоночника;
• опухоль в позвоночнике;
• радикулопатия;
• поясничный стеноз;
• заболевания внутренних органов.

Это самые распространенные причины, но могут быть и другие. Если после лечения боль в грушевидной мышце возвращается, то это может свидетельствовать только о том, что в организме есть такие проблемы, как:

• заболевание крестцово-подвздошного сочленения;
• гинекологические заболевания.

Все вышеуказанные причины относятся к вертеброгенным и невертеброгенным признакам синдрома. Первый может возникнуть в результате повреждения позвоночника, а второй – по иным причинам.

Что касается симптомов, то они подразделяются на:

• локальные;
• сдавление седалищного нерва;
• сдавление нижней ягодичной артерии и самих сосудов данного нерва.

Нужно рассмотреть, какие ощущения будут при каждом из них отдельно.

Ноющая и тянущая боль, которая возникает при ходьбе, присуща локальному симптому. Также если лечь или сесть, то боль немного проходит. Если расслабить полностью ягодичную мышцу, то можно ощутить боль при натяжении – это синдром Бонне-Бобровниковой.

При сдавливании сосудов седалищного нерва боль тупая, но чувствуется жжение или зябкость. Боль распространяется по всей ноге. Становится очень чувствительным кожный покров.

Сдавливание нижней ягодичной артерии проявляется спазмом, который мешает человеку ходить, и ему нужно лечь или сесть, чтобы через некоторое время продолжить путь. Кожные покровы в таком случае бледные.

Диагностика и лечение синдрома грушевидной мышцы

Для того чтобы поставить больному диагноз “воспаление грушевидной мышцы”, нужно сначала его обследовать. Главный тест, который проходит каждый пациент на обнаружение данного синдрома, это укол новокаина в грушевую мышцу. Таким образом смотрят на изменения, происходящие в данной области. Затем врач проводит ряд мануальных тестов:

1. Пальпация верхней внутренней части большой бедренной кости.
2. Пальпация нижнего отдела крестцового и подвздошного сочленения.
3. Врач смотрит, как ведет себя мышца при ходьбе и в состоянии покоя.
4. Удар по нижнепоясничному и верхнекрестцовому отросткам молоточком.

Врач еще проводит ряд диагностических методик, которые позволяют поставить диагноз.

Самолечение воспаления грушевидной мышцы очень похоже на лечение воспаления нервных корешков пояснично-крестцовой области.

Синдром лечится не только потому, что нужно снять боль. Лечение направлено на борьбу с самой причиной возникновения этого воспаления. Врач должен выяснить, в чем причина возникновения болей в грушевидной мышце.

Сначала врач назначает лечение при помощи медикаментов, которые направлены на устранение боли. Они снимают спазм и помогают человеку войти в нормальную, повседневную среду и обычный образ жизни. Лучше всего для снятия синдрома, да и для любого хронического заболевания, которое связано с позвоночником, лечение следующими методами:

• иглорефлексотерапия;
• фармакопунктура;
• вакуумная терапия;
• лазеропунктура;
• акупунктура;
• лечебная гимнастика.

Физиопроцедуры при воспалении грушевидной мышцы

Так, врач может назначить различные физиопроцедуры, которые помогут снять спазмы и боли. Лечебная физкультура, которая представляет собой комплекс специальных упражнений, дает неплохой результат в лечении. Упражнения специально разрабатывались для этого вида заболеваний и подбираются для каждого человека индивидуально. Все упражнения должны выполняться в умеренном темпе, без резких движений.

Лучше всего эти упражнения делать не дома, а под чутким руководством специалиста, который всегда поможет и подскажет. Со специалистом лечебный эффект от упражнений будет намного больше, и они быстрее помогут пациенту в его нелегкой ситуации. Возможно, эти упражнения помогут и не сразу после первого же курса лечения. Человек может почувствовать жжение и небольшой дискомфорт, а также боль, но через некоторое время он увидит, что этот комплекс упражнений действует.

Нужно проводить гимнастические упражнения, которые расслабят грушевидную мышцу. Необходимо лечь на спину и согнуть ноги только наполовину. Опорой для ног может служить диван или кровать. Медленно соединяйте и разводите коленки. Так нужно делать на протяжении нескольких минут. Далее нужно сесть на стул, раздвинуть ступни и соединить колени. Одну руку положите на кушетку и потихоньку вставайте. Повторять упражнение надо одну-две минуты. Самое простое упражнение – это сидеть несколько минут, положив одну ногу на другую, затем поменять ноги.

Профилактика данной патологии

Хоть это заболевание не является опасным для жизни, но все же необходимо при появлении симптомов сразу обратиться к специалистам. Это может быть один из признаков другого заболевания. Но чтобы избежать подобных болезненных и неприятных ощущений в области ягодиц, нужно проводить профилактические действия.

Синдром грушевидной мышцы не возникает без причины, и таких причин множество. Поэтому очень сложно предугадать и предотвратить это воспаление. Однако профилактику еще никто не отменял. В первую очередь это касается той группы людей, которые имеют серьезные проблемы с позвоночником или же генетическую предрасположенность.

Основные профилактические действия, которые помогут снизить риск появления синдрома грушевидной мышцы:

1. Человек должен постараться сильно не напрягать позвоночник, но это не означает, что нужно исключить из своей жизни спорт или утреннюю гимнастику. Лучше всего заняться плаванием. Этот вид спорта хорошо укрепляет позвоночник и мышцы спины.
2. Стараться не проводить длительное время на морозе или в холодном помещении. В течение этого времени можно простудить нервные окончания или мышцы спины, что потом может привести к воспалению грушевидной мышцы.
3. Не запускать свое здоровье и проходить комплексное обследование всего организма, которое предотвратит появление данного синдрома.

Выполняя довольно простые правила, человек может прожить всю жизнь и не иметь подобных проблем с позвоночником. Но не все стремятся выполнять эти рекомендации врачей – это приводит к различным заболеваниям.

Не стоит заниматься самолечением. Ведь жизнь одна, и нужно помнить, что все, что касается позвоночника или нервной системы, самостоятельно вылечить невозможно. Специалисты только после ряда диагностических методов могут поставить этот диагноз, а самостоятельно выявить его нельзя. Выполняя рекомендации врачей, можно довольно быстро встать на ноги и продолжить полноценную нормальную жизнь. Не стоит запускать даже ту болезнь, которая не является опасной для жизни. Здоровье – это самое важное для человека, и оно требует к себе повышенного внимания.