Причины, симптомы и лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела

06 августа 2015
Просмотров: 1328

В нашей жизни мало движения: сидячая работа, отдых перед телевизором. Поэтому появляются проблемы со спиной, например, межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Она развивается незаметно, но, когда происходит смещение хрящевых межпозвонковых дисков, начинаются проблемы, в частности, боль, онемение в нижних конечностях.

Проблема межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Причины межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Самыми распространенными причинами появления межпозвоночной грыжи являются тяжелые физические нагрузки, травмы, сидячая работа, остеохондроз, сколиоз, последствия врожденной дисплазии тазобедренного сустава.

Пострадавшие в ДТП могут обнаружить у себя позвоночную грыжу даже через 1,5-2 года. Повреждение происходит при резком рывке головы сначала вперед, а потом назад.

Отсутствие лечения или неправильно подобранные процедуры при дисплазии ТБС у детей могут перейти в дополнительные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Впоследствии развиваются сколиоз, перекос таза, а возможно, межпозвоночная грыжа поясничного отдела.

Схема межпозвоночной грыжиСимптомы остеохондроза во многом перекликаются с проявлениями межпозвонковых грыж. При остеохондрозе хрящевые диски теряют эластичность и прочность, они уже не могут создавать упругую прослойку между позвонками. В результате происходит защемление нервных корешков, появляется грыжа межпозвоночного диска.

Современные люди не уделяют внимания ежедневной зарядке, а ведь регулярные умеренные физические упражнения укрепляют мышцы спины. Работа все больше связана с долговременным сидением за компьютером. По правилам нужно каждые 2 часа делать 10-15-минутные перерывы. Однако мало кто об этом помнит и прерывает работу. Так, возникает остеохондроз, а потом — грыжи. Систематическая тяжелая работа не менее опасна, как и отсутствие нагрузок.

Впрочем, человек может и не подозревать, что у него есть грыжа, пока не произойдет ее травмирование. Это бывает при резком наклоне вперед, повороте в сторону или подъеме тяжести в наклоненном положении тела, когда нагрузка на позвоночник распределяется неправильно. Неудачное положение тела при таких движениях заканчивается смещением межпозвоночного диска, стреляющей болью и невозможностью разогнуться.

Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Поясничный отдел позвоночника состоит из 5 позвонков. Чаще всего грыжа появляется между 4 и 5 поясничными позвонками, в медицине их обозначают L4 и L5. Иногда повреждается стык поясничного и крестцового отделов. Грыжа L5 S1 находится между 5-м поясничным и 1-м крестцовым позвонками. Грыжа появляется из-за повышенных нагрузок, приходящихся на это место, и анатомических особенностей таза.

Консультация ортопедаПри межпозвоночной грыже L4-L5 наблюдаются боли и скованность в пояснице, слабость в районе большого пальца ноги, болевые ощущения в ягодице, бедренной части ноги, ощущения «ползающих мурашек», жжение, покалывание. Длительное сидение сопровождается онемением пальцев ног и другими проявлениями.

Грыжа межпозвоночного диска L5 S1 провоцирует боль в колене и лодыжке, распространяющуюся на внутреннюю часть бедра, онемение ног. Часто межпозвоночные грыжи могут располагаться в разных отделах позвоночника, тогда картина симптомов может накладываться друг на друга. В связи с этим требуются консультация ортопеда и дополнительные исследования: рентген, магнитно-резонансная томография и прочее.

В результате смещения межпозвоночного диска сужается просвет спинномозгового канала, нарушается местное кровоснабжение в конечных участках спинного мозга, а также защемляются нервные волокна пояснично-крестцового отдела.

Известен достаточно тяжелый синдром конского хвоста. Его сопровождают очень сильная жгучая боль в пояснице и ногах и разнообразные двигательные расстройства. Особую настороженность должны вызывать паралич, недержание мочи и кала. Признаки межпозвоночной грыжи поясничного отдела дополняют шаткая походка и перемежающаяся хромота. Примечательно, что эта хромота уменьшается, когда человек немного наклоняется вперед.

Лечение патологии

Препараты для лечения межпозвоночной грыжиЛечение поясничной межпозвоночной грыжи зависит от выраженности симптоматики, но обычно оно поэтапное и комплексное.

Болевой синдром и воспалительные явления снимают лекарственными препаратами. В случае интенсивных болей применяют блокады обезболивающих средств, а затем переходят на уколы или таблетки нестероидных противовоспалительных препаратов. Местно на поясницу наносят мази или гели с обезболивающим и противовоспалительным действием.

По мере улучшения к лечению подключают массаж, мануальную терапию, лечебную физкультуру и физиотерапевтические процедуры. Ведь обезболивающие лекарства ничего не могут сделать с неправильным размещением смещенного межпозвонкового диска, они снимают воспаление и обезболивают лишь на некоторое время.

Массаж и ЛФК направлены на укрепление мышечного корсета, поддерживающего позвоночный столб, и расширение промежутка между позвонками в пораженном отделе позвоночника. В некоторых случаях диск возвращается в нормальное положение самостоятельно.

Помните, что нагрузки при физических упражнениях должны быть минимальными (с последующим постепенным ростом).

Лучше проводить их под контролем опытного специалиста.

Сеанс мануальной терапииМануальная терапия — тоже действенное средство вправления межпозвоночных грыж, но все зависит от профессионализма и опыта специалиста, так как оно может нанести серьезный вред вашему здоровью.

Физиотерапия способствует улучшению кровообращения и оттоку лимфы из позвоночника, стимулирует обмен веществ, доставляет лекарство к воспаленному участку через кожу. К таким процедурам относятся электрофорез, ультразвуковая терапия, грязелечение и прочее.

Если перечисленные методы лечения оказались недейственными, а симптомы усугубляются, врачи предлагают оперативное вмешательство, удаление межпозвонкового диска (дискэктомию). На смену дискэктомии в последнее время пришла микродискэктомия, проводимая под контролем эндоскопа и не имеющая больших разрезов. К щадящим операциям также относится лазерная вапоризация, то есть выжигание ядра выпяченного диска с помощью лазера. Стоит упомянуть, что восстановительный период после операции длится в среднем от 6 до 10 месяцев. Нельзя сидеть минимум 3 месяца. Неисполнение правил может закончиться повторным появлением грыжи или другими осложнениями.

В последнее время приобрел популярность безоперационный метод лечения заболеваний позвоночника (кинезотерапия). При помощи специальных тренажеров во время выполнения особенных упражнений проводят растяжку позвоночника. Таким образом, происходит увеличение просвета между позвонками, улучшаются кровообращение и питание позвоночника и окружающих его мышц. Наряду с этим снимается спазм с глубоких мышц спины, уменьшаются отек и воспаление, также уходят болевые ощущения.

Данные методики лечения проводятся в специализированных центрах, где занятия проходят под руководством инструктора-реабилитолога. Периодически пациента осматривает врач-кинезиотерапевт.

Профилактика заболевания

Профилактические меры в основном затрагивают факторы, провоцирующие грыжи позвоночника, к примеру, избыточный вес. Рекомендуют обратить внимание на рацион, уменьшить калорийность, обогатить питание витаминами и микроэлементами, необходимыми для правильного обмена веществ и питания межпозвоночных дисков, то есть ввести большее количество свежих овощей и фруктов.

Наряду с этим нужно уделять систематическое внимание умеренным физическим нагрузкам: танцам, аэробике, йоге. Гиподинамия ослабляет мышцы спины, поэтому она и вредна. Однако стоит избегать тяжелых нагрузок, травм и переохлаждения.

Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела вызывает ряд неприятных и болезненных симптомов, которые заметно ухудшают качество жизни человека. Каждому полезно знать о причинах развития патологии и факторах предрасположенности. Если вы часто ощущаете боль в пояснице, посетите ортопеда-вертебролога. Лечить болезнь на ранней стадии легче.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ