Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи – очень важный период. После операции по удалению межпозвоночной грыжи пациента ждет несколько этапов восстановления двигательной активности. От того, насколько точно пациент будет выполнять врачебные рекомендации и предписания, зависит, появится ли грыжа вновь или человек полностью выздоровеет.
Сразу после операции пациент замечает исчезновение боли в месте ущемления межпозвоночного диска и возвращение чувствительности в некоторых частях тела. Но если не следовать рекомендациям врача и игнорировать запреты, грыжа может вернуться, да еще и с осложнениями.
Восстановительный период должен проходить под наблюдением хирурга, проводившего операцию, а также невролога и врача-реабилитолога. В зависимости от тяжести течения болезни до операции, типа и места оперативного вмешательства, возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний подбирается индивидуальная программа реабилитации. План действий основывается на следующих шагах:
Реабилитационный период условно подразделяется на:
В ранний восстановительный период запрещено:
В поздний восстановительный период запрещается:
Медикаментозное лечение после операции направлено на обезболивание травмированных мягких тканей и связок. Для этого используются противовоспалительные и обезболивающие лекарства.
Физиотерапевтические процедуры помогают снять воспаление, обезболивают, улучшают кровообращение и обменные процессы. К ним относится ультразвук, магнитотерапия, внутритканевая электростимуляция. Электрофорез (ионофорез) увеличивает проницаемость кожи и доставляет лекарственное средство в больное место. Фонофорез представляет собой введение лекарства при помощи ультразвука. Он тоже имеет противоотечный и противовоспалительный эффект.
Очень действенным средством является грязелечение, ускоряющее восстановление тканей и борющееся с воспалением и болью.
Лечебная физкультура включает индивидуально подобранный комплекс упражнений, нацеленных на:
При выполнении программы лечебной физкультуры (ЛФК) пациенту необходимо знать о технике безопасности:
Название этой методики происходит от латинского слова «кинезис», то есть движение. Кинезитерапия – это применение специальных лечебных нагрузок и движений, дополняемых системой правильного питания, дыхания и водными процедурами. Кинезитерапия относится к альтернативным способам лечения и во многих вопросах расходится с традиционной медициной. Во время тренировок используются особые ортопедические тренажеры, вытягивающие позвоночник, а вместе с ним и окружающие его мышцы и связки. Такое воздействие снимает избыточное давление на нервные корешки, так как грыжа межпозвоночных дисков как бы «вакуумируется». В итоге боль уходит.
За счет постепенно увеличивающегося плавного влияния на глубокие мышцы спины растет подвижность межпозвоночных суставов, особенно если есть неподвижные заблокированные позвонки. Позвоночник растягивается естественным путем, что способствует правильному взаимному расположению позвонков по отношению друг к другу и восстановлению питания межпозвоночных дисков.
Еще одним видом восстановления является подводное вытяжение. Его проводят в специальных горизонтальных или вертикальных медицинских ваннах, где вес груза дозируется автоматически. Методики традиционной терапии позволяют увеличить расстояние между «просевшими» позвонками, устраняют сдавливание нервных окончаний, улучшают кровоснабжение и восстанавливают структуру позвоночника. Подводное растяжение расслабляет мышцы спины и увеличивает подвижность позвоночника.
Ванны помогают снизить болевой синдром, снимают воспаление и напряжение с позвоночника, улучшают обменные процессы и кровообращение. Помимо этого, происходит рассасывание послеоперационных рубцов и спаек, а также восстановление мышц и мягких тканей. Сюда относятся скипидарные, сероводородные, сульфидные, радоновые и травяные ванны.
Этот вид терапии показан в поздний и отсроченный послеоперационные периоды. Реабилитационные мероприятия в вертебрологическом санатории лучше подходят для восстановления, чем адаптация на дому, тем более что занятия и процедуры проходят под четким контролем врачебного персонала.
В таких лечебно-оздоровительных учреждениях применяют следующие методы лечения и профилактики: оздоровительные ванны (серные, радоновые, скипидарные), грязелечение, физиотерапию, процедуры с парафином (озокеритом), мышечную электростимуляцию, массаж, иглоукалывание, ЛФК и правильное питание.
Операция по удалению межпозвоночной грыжи – очень серьезное мероприятие. Долгий восстановительный период требует от человека огромного терпения, усердия и исполнительности, а также понимания и поддержки со стороны близких людей.